Banaan

Voedingswaarde Banaan

Hoeveelheid per 100 gram

Calorieën 89

% Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*

  • Totaal Vet 0.3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g
  • Enkelvoudig onverzadigd vet 0 g
  • Cholesterol 0 mg 0%
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kalium 358 mg 10%
  • Totaal koolhydraten 23 g 7%
  • Voedingsvezels 2,6 g 10%
  • Suiker 12 g
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Vitamine A 1%
  • Vitamine C 14%
  • Calcium 0%
  • IJzer 1%
  • Vitamine D 0%
  • Vitamine B-6 20%
  • Vitamine B-12 0%
  • Magnesium 6%

* Percentages ADH zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet. Jouw dagelijkse waarden kunnen hoger of lager zijn, afhankelijk van je calorie-behoeften.

BanaanBanaanBanaanBanaan