Cantaloupe

Gezondheidsvoordelen van cantaloupe

Dus wat is er nou zo speciaal aan cantaloupes? Nou, hier volgen slechts een paar van de voordelen voor de gezondheid die ze bieden en deze vind je dus ook terug in onze sapjes:

Caloriearm

Cataloupes bevatten erg weinig calorieën; een hele meloen bevat ongeveer 275 calorieën. Dit maakt de vrucht perfect voor iedereen die probeert af te vallen of op hun gewicht wil letten, terwijl een gezonde voeding behouden blijft.

Hoge voedingswaarde

Hoewel een cantaloupe weinig calorieën bevat, is de vrucht extreem rijk aan voedingsstoffen, zoals vitamine B en mangaan, waardoor het lichaam alles krijgt wat het nodig heeft om gezondheid en welzijn te stimuleren.

Ondersteunt het immuunsysteem

Een van de belangrijkste voedingsstoffen in cantaloupe is vitamine C. Dit wordt gebruikt om een gezond en sterk immuunsysteem te ondersteunen, maar ook het centrale zenuwstelsel.

Houdt de ogen en huid gezond

Een andere, belangrijke voedingsstof, die terug te vinden is in de slow juice van deze zalige vrucht, is vitamine A, die door het lichaam wordt gebruikt voor het behoud van een gezonde huid en ogen. Recente onderzoeken suggereren dat een van de carcinogenen, gevonden in tabak, een vitamine A tekort kan veroorzaken, dus deze sap is ideaal voor personen die regelmatig aan rook worden blootgesteld!

Rijk aan Omega-3!

Cantaloupe bevat veel omega-3, die het hart en de hersenen in topconditie houden.

Helpt cardiovasculaire ziekten voorkomen

Cantaloupe is rijk aan een stof die adenosine wordt genoemd. Deze stof wordt vaak voorgeschreven aan mensen met hartproblemen om het bloed dun te houden. De adenosine kan helpen bloedproppen in het cardiovasculaire systeem te voorkomen.

Helpt je ontspannen en kalm te blijven

Het sap van de cantaloupe heeft een hoog kalium gehalte, die door het lichaam wordt gebruikt om de stofwisseling te ondersteunen, hartritme te reguleren en de bloeddruk op peil te houden. Daarnaast draagt het bij aan elektrochemische zenuwimpulsen en het verzekert dat er voldoende zuurstofvoorraad naar de hersenen gaat. Dit kan stress verminderen en je kalm en alert houden.

Een krachtige anti-oxidant

Cantaloupe bevat een aantal krachtige anti-oxidanten, die de celstructuur helpen ondersteunen en beschermen en gifstoffen helpen verwijderen.

CantaloupeCantaloupeCantaloupeCantaloupe